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活力糖友 健康生活
2018年05月15日       点击数:     

   今天是世界防治肥胖日,又正值全民营养周到来之际,为帮助广大市民提高对糖尿病的认识,贯彻“慧吃慧动,健康体重”的理念,今天上午,我院健康管理中心联合内分泌科、临床营养科、康复医学科共同举办健康饮食和运动活动,30余位糖友俱乐部成员参加了此次活动。

   首先,内分泌科主任卜瑞芳、副主任沈泓、主任医师顾敏峰为肥胖患者提供免费咨询,副护士长陈明珠、徐青华为糖友测量血糖、血压和BMI(身体质量)指数。

   随后,内分泌科副主任医师吴文君为糖友们作了《糖尿病饮食治疗》讲座,临床营养科是子豪医生宣讲了《慧吃慧动,健康体重》并进行了趣味有奖竞猜。

   最后,康复医学科王滨医生带领大家集体学做站式八段锦。活动受到糖友的一致好评。

   肥胖是十大慢性疾病之一,目前中国体重超重人群达2亿,肥胖者超过9000万,糖尿病就是因超重和肥胖引起的代谢综合症之一。对于此类人群的营养干预工作,已成为全社会共同关注的话题。

   控制肥胖,最重要的是做到吃动平衡。吃是能量摄入的源头,如果每日的能量摄入远超过能量消耗,就会导致超重肥胖。因此保证人体能量“入”与“出”的平衡是保持健康体重的制胜法宝。食不过量,坚持运动,不仅可以减重瘦身,还可以增强体质、防治疾病、提高生活质量。

   这次活动为糖友们提供互相了解、互相帮助、交流经验的机会,吸引和号召更多糖尿病患者接受健康生活模式,践行慧吃慧动,体验健康生活。



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